Perzik, banaan en sinaasappel smoothie

6/25/2014

Vandaag geen beauty gerelateerd artikel, maar een super simpel en snel recept! Ik maakte een lekker zomerse smoothie met banaan, perzik, sinaasappels en een klein beetje honing en wil het recept graag met jullie delen.

Omdat het lekker weer was en omdat ik zin had in een lekker fruitig drankje maakte ik deze super simpele en snelle smoothie! Er zit geen zuivel in en bestaat vooral uit fruit. Wanneer je dezelfde hoeveelheid ingrediënten gebruikt kun je er 3 grote glazen mee vullen.

Allereerst de ingrediënten voor de smoothie:

1 lepel honing
2 (wilde) perziken
1 banaan
4 sinaasappels

Keukenbenodigdheden:

Staafmixer
Kan om in te mixen
Lepel
Mesje
Snijplank
Glazen
Sinaasappelpers

Lees hieronder stap voor stap hoe ik de smoothie maak!

Ik begin met de 4 sinaasappels te persen. Vang het sap in een bekertje op en giet het daarna in de kan waar je zo alle ingrediënten in gaat mixen.

Hierna schil ik 2 wilde perziken. Ik gebruikte wilde perziken, omdat die lekker zoet zijn. Je kunt natuurlijk ook gewoon normale perziken gebruiken.

Snijd daarna de pit eruit.

Pel vervolgens een banaan en snijdt 'em in een paar stukken.

Gooi hierna alle ingrediënten bij elkaar en doe er nog 1 eetlepel honing bij. Zo wordt het nog iets zoeter.

Tenslotte mix je alle ingrediënten even goed door elkaar, totdat er een vloeibare sap ontstaat zonder grote stukjes erin. Als alles goed gemixt is kun je je smoothie in de glazen gieten.

En je perzik, banaan en sinaasappel smoothie is klaar! Een super makkelijk en snel recept voor een lekker zomers drankje.